#注册营养师[超话]#美国内分泌学会（ES）刚刚发布《维生素D用于疾病预防：内分泌学会临床实践指南》（如图），最炸裂的建议是：

不再认可25（OH）D的分级标准（＜30 ng/mL （75 nmol/L） 为维生素D不足；＜20/mL （50 nmol/L） 为维生素D缺乏）。反对一般健康人通过25（OH）D水平常规筛查来指导决策，也反对一般健康人通过25（OH）D水平常规随访检测来指导维生素D剂量。原因是证据不足.

指南建议根据个体的具体情况和潜在的健康益处来考虑维生素D的补充。新版指南肯定了维生素D用于疾病预防的骨骼外获益，并就维生素D的全生命周期使用提出年龄分层的用量建议：

在1～18岁的儿童和青少年中，建议经验性补充维生素D以预防营养性佝偻病，并可能降低呼吸道感染风险。经验性剂量使用范围为每日300~2000 IU，平均值为每日1200 IU。

年龄＜50岁的普通成年人，建议每日补充600 IU维生素D【遵循医学研究所（IOM）的每日推荐摄入量】。

50~70岁人群，建议每日补充600IU维生素D【遵循医学研究所（IOM）的每日推荐摄入量】。

70~74岁人群，建议每日补充800IU维生素D【遵循医学研究所（IOM）的每日推荐摄入量】。

≥75岁人群，经验性补充维生素D可能降低死亡风险。经验性剂量为每日400～3333 IU，平均值约为每日900 IU。

妊娠期人群，建议经验性补充维生素D。经验性剂量范围为每日600~5000 IU，平均值约为每日2500 IU。

成人糖尿病前期人群，建议经验性补充维生素D以预防糖尿病的发生。经验性剂量范围为每日842~7543IU，平均值约为每日3500 IU。

【注意，所谓“经验性剂量”是指在一些得出正面结果的临床试验研究中使用的剂量，尚不足以给出很明确的建议值，只能有一个大致参考值（估计加权平均值），超出一般DRIs推荐，且在未检测25（OH）D情况下实施】