#原来减肥的尽头是提高代谢#提高代谢没有那么多花里胡哨，吃够蛋白质，饮食多样化，配合好运动锻炼，包括有氧运动和肌肉锻炼。那些所谓的懒人减肥法 节食减肥法和代餐减肥，没有一个不伤害代谢的！
发布于 河北
张垒大夫
#原来减肥的尽头是提高代谢#提高代谢没有那么多花里胡哨，吃够蛋白质，饮食多样化，配合好运动锻炼，包括有氧运动和肌肉锻炼。那些所谓的懒人减肥法 节食减肥法和代餐减肥，没有一个不伤害代谢的！