夏季和中祛湿：陈皮红枣姜米茶

冬病夏治，除的是内寒，守的是心脾。夏季阳气走表，内里阳气不足，用姜来守中防寒。严格来说，夏季阳气守中力量不足，并不能放肆饮用冷饮冷食，如果阳气足的人另说。夏季中病，很容易在秋天表现出来问题。夏季健脾消积，祛内湿化寒痰正当时，平时体寒血虚，经常吹空调表寒郁闭，经常感冒腹泻的人可以试试。(视频摘自：花椒的美食) http://t.cn/A6HnRnP2