#夏天对减肥人最善良的水果#
瓜类水果水分含量高，同样量的瓜能量就相对低一些。
但再低也不是0，想要减肥，能量低的水果也不能敞开了吃。
以及，如果因为吃太多瓜，不好好吃主食和肉，还容易引起营养不良。
发布于 北京
曹展注册营养师
#夏天对减肥人最善良的水果#
瓜类水果水分含量高，同样量的瓜能量就相对低一些。
但再低也不是0，想要减肥，能量低的水果也不能敞开了吃。
以及，如果因为吃太多瓜，不好好吃主食和肉，还容易引起营养不良。