又到了一年一度的端午节，众所周知端午节吃粽子不仅是一种美食，更是一种文化和历史的传承。
南北方口味有差异，有的喜欢吃甜的，有的喜欢吃咸的肉的蛋黄的，我这里吃白米粽，蘸白糖，特别是清水粽，很香，但是要注意禁忌哦，粽子虽好，可不要贪多哦！
粽子的主要材料是糯米
🌼糯米黏性大所以吃进去也就等于人为的造成肠胃蠕动性变差，气机交换自然出现各种障碍，尤其是肠胃功能较差的，还有就是老年人。

🌼端午期间有的是血压增高的、有的是耳鸣加重的，还有的是头晕走路不稳的，没有胃口的、睡眠变差的，都跟这个粽子有关，吃得太多了！
#医生建议1天最多吃3个粽子##好好吃饭##治愈系美食分享#