人心像炸弹一样埋伏在生活中。尤其是当普通人毫无防备地面对深谙人性的自恋型人格障碍患者时，很容易被操纵。

我一直认为自己是个理想主义者，但在经过生活的捶打后，我最后的倔强是承认自己是个“现实的理想主义者”。

这种妥协像是写保证书一样告诉自己，别怕，别躲，我也可以是很现实的。但其实这“现实”是社会强加给我的，我本质上就只是个理想主义者而已。

现实主义者的成长经常是线性的，是利用客观世界的潜在规律去助力自身发展。而理想主义者成长的最大阻力恰恰是理想本身，这需要我们主动去面对人性中最现实的部分，反复地杀死自己，用暴力拆除那间“安全小屋”，变成一个成熟的理想主义者。

曾经在学业、感情上伤筋动骨一般被折磨了很久。但在我最绝望的时候我意识到，能救我出来的不可能是别人，只有我自己才能将自己从这些gaslight中割离。是我把投注在他人身上的心意，重新倾注在自己身上，就是要真正的重新接纳和肯定自己。不能随意地展示命门，还提供武器。