洛怀Pro 24-06-05 20:44
微博认证:微博原创视频博主

健身人的日常自制餐。肉类基本是牛肉、鸡胸/鸡腿、黑虎虾。蔬菜基本就是西兰花,夏天会吃黄瓜。碳水是五谷米+番薯。 ​

发布于 上海