#舌尖上的美食[超话]#今天你们做豆腐炖鱼了吗？豆腐是你们熟知的高钙食物，只需要吃198克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，要比喝半斤奶还要多。而鱼肉中含有丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收，这豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配美食啊！喜欢的就是最好的搭配美食！你们觉得好吃吧！
发布于 山东