临床营养窦攀
24-06-06 09:01 微博认证:北京大学第一医院营养部 临床营养医师 窦攀

2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”,希望大家增强爱眼护眼意识,了解眼睛健康的重要。良好的视力影响一生,尤其是学龄期的孩子们,爸爸妈妈应该重视他们视力筛查,并且在日常生活中用各种方法来预防孩子近视。

1.均衡营养,尤其重视蛋白质、维生素矿物质。
2.每天30-60分钟以上的户外运动。
3.读书坐姿端正。
4.劳逸结合,课间做眼保健操。
5.如必要,及时佩戴眼镜。

#66爱眼日##2024全国爱眼日#

发布于 北京