枕头里放一宝，边睡边养耳

耳鸣自然消

不管你是嗡嗡声、吱吱声、电流声
还是流水声、刮风声、轰隆声，都可以试一试

在《灵枢﹒口问》说：“耳者，宗脉之所聚也。”意为耳为全身经络分布最密集的地方，许多经脉输注于耳。《灵枢﹒邪气脏腑病形》亦说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听。”

从中医的角度来讲，耳鸣问题不单单是耳朵的问题，与体内肝气郁结、血郁凝滞都有关联，所以今天我教大家一个疏肝解郁的小妙招,做法简单又实用。

今天教大家一个小方法，让你边睡边养耳。

【做法】
用荷叶、夏枯草、菊花、苦丁茶一起包好放在枕芯里

通过这种芳香化浊的药物，以口鼻吸入的方式，慢慢沿着经络分布全身，这个方法可以帮我们调节肝气，去除湿气，还能够舒缓胸腹，消耳鸣。

这个方法虽然可以帮助我们边睡边养耳，但并不能替代药物在治疗中的核心地位。此方法重在缓解和维护，而药物则在于治疗和干预。两者相辅相成，共同维护我们的健康。

如果你或家人有【耳鸣】相关问题，不懂的，想问的
可以回复以下对应数字
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1.蝉鸣声
2.嗡嗡声
3.流水声
4.刮风声
5.心跳声
6.其他耳鸣
都可以在评论区说一说，看到后会第一时间与您交流#中医##耳鸣脑鸣#