#眼镜度数配高点好还是配低点好#眼镜的度数配得过高或过低都不好，应该根据个人的实际近视或远视度数来配镜。
如果眼镜度数配得过高，可能会使眼睛更容易疲劳，甚至可能导致近视度数进一步加深。这是因为眼镜度数过高，眼睛在看东西时需要过度调节，长时间下来，眼睛会感到疲劳，进而影响视力健康。

相反，如果眼镜度数配得过低，虽然可能暂时感觉比较舒适，但眼睛在看东西时仍然需要努力调节，这同样会导致眼睛疲劳，并可能使近视度数逐渐加深。

因此，配眼镜时，应该选择正规的眼科医院或眼镜店，进行准确的验光，确保配出的眼镜度数与个人实际度数相符合。同时，在日常生活中，也要注意保护眼睛，避免长时间用眼、熬夜等不良习惯，以保持视力健康。

总之，眼镜的度数应该根据个人实际情况来配，过高或过低都不利于眼睛健康。在配镜时，应该选择专业的机构进行验光，并在日常生活中注意保护眼睛。#科普# http://t.cn/A6H1ZJnV