一个可能略反常识的看法：

女生在情感关系里觉得自己非常高攀，患得患失，诚惶诚恐，心态很差，99.99%的可能性并不是这个女生自己低自尊，没有配得感。

而是这段关系里的男性，根本没有严肃、笃定而珍重地选择对方。

有过比较深度的情感关系的人都会知道，如果你能确认来自对方的心意，确定自己的位置。这是一种尽在不言中的笃定感。

如果对方升职加薪，越飞越高，有笃定感的配偶一定会非常高兴肯定“有我一份”。

只有当男生表现出若即若离，隐隐的居高临下，散发出弥漫在空气里的给对方的不安全感，才会让对方觉得我是不是配不上，反复怀疑自己是不是不够优秀。

潜意识往往映射的是属于对方的真实态度。

（配图是xhs看到的非常典型的短择型“高攀”心态）