姐妹们，最近这个南瓜色拉深得我意！一周吃三次！每次练完回来，15分钟完成✅ 并且非常适合夏天，爽口、饱腹、又营养！你可赶紧做起来吧！
食材准备：
半块内脂豆腐、南瓜、藜麦、牛心菜、菠菜、南瓜籽、白芝麻、色拉酱（如果口味重的话，可以加一点盐在里面）😋😋😋#燃动一夏##微博户外运动节##和gummy一起运动# http://t.cn/A6HrQI0U