#KeepEatHealthy# 这个中式能量碗真！！的！！！太！！香！！！啦！！！！！一份居然也才400大卡🤯
教程必须安排，这个谁吃谁知道👇

🥗牛肉片100g，生菜30g，鸡蛋1个，双色小米椒，大蒜
🍳做法步骤：
1⃣️牛肉片+1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺玉米淀粉，抓匀腌15分钟
2⃣️腌好的牛肉片倒入锅中炒熟
3⃣️煎一个K君最爱的溏心蛋
4⃣️灵魂料汁：小米辣+蒜泥淋上热油，再+2勺生抽、1勺蚝油、1勺代糖、芝麻
5⃣️藜麦饭打底，盖上牛肉和生菜，淋上咱们的灵魂料汁

香！怎一个香字了得！😍宝子们快去试试看！