夏季到了，越野跑可以是很好的选择，不必像马拉松那样一直顶着跑，可以走走停停，看看山顶的风景。
夏季越野小贴士：进入山野，防晒和补水都很重要，防晒霜，盐丸，水袋都是强烈推荐。
这次参加北京 100 越野赛，浅浅报个 30 公里，体验北京的山野。
期待明日美景和运动后的美食体验。（主要是运动一下，吃美食不焦虑发胖）
#燃动一夏##跑野有范儿##朗途体育##北京100越野赛#
发布于 北京