14岁的Josh 做了一个非常棒动态稳定训练，把“哥本哈根内收训练结合皮筋后拉” 从而加强内收肌与腹斜肌在上肢爆发力作用下的控制。细节上处于安全考虑，我特地让他膝关节支撑[作揖][作揖] http://t.cn/A6HeEfTY
发布于 澳大利亚
聊哥-Hao
14岁的Josh 做了一个非常棒动态稳定训练，把“哥本哈根内收训练结合皮筋后拉” 从而加强内收肌与腹斜肌在上肢爆发力作用下的控制。细节上处于安全考虑，我特地让他膝关节支撑[作揖][作揖] http://t.cn/A6HeEfTY