做个记录，希望真的能减下去，不然回家过个年又要被老妈不停念叨减点肥吧，吃完了多运动运动吧[融化]
4月份感冒前刚好称过，70kg。
然后病了两周左右后再称，68.7。
最近基本就是一天两餐，早餐推后和午餐提前，吃一餐，晚餐也是吃个八分饱，如果不下雨就饭后遛达半小时消食，这两天量的是68.1了。
当然后面早午餐这个还能不能继续并餐，条件是人形监控千万千万不要来公司坐班啊🙏🙏🙏，不要来[抓狂][抓狂][抓狂]，至少不要早于去年🙏。
八分饱可以忍受，还有个刺激点是上个月底因为有事要查监控，然后看见了监控里的自己。。。
OMG！！！
怎么会是这个样子？！有点没减肥前jl走路的那样子😱，走路拖拖拉拉的感觉，而苗条的同事就完全正常，给我刺激的[苦涩][苦涩][苦涩]。（难怪女明星都减肥的，上镜这么吓人[裂开]）
最后希望不是秤出问题，也不是身体出问题，健康的掉秤🙏🙏🙏