脚上有个穴位，每天按揉3～5分钟
清肝泻火、疏肝理气
可治多种眼病

大家好，我是中医眼科医生宋立，今天给大家分享的是脚上的一个穴位，每天按一按，对多种眼病能起到一定的作用。

这个穴位就是——行间穴

位置：在足背，第1、第2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

行间归属足厥阴肝经，为肝经经气所溜之荥（水）穴。具有清肝泻火、疏肝理气的作用，是治疗肝经实热之主穴、清肝泻肝之要穴，临床以泻法为常用。

行间是治疗眼疾之常用穴

中医认为“肝开窍于目”，其经脉也联系于目系，故眼疾与肝脏有密切的联系，特别是治疗肝火炽盛所致的眼疾是对症用穴，如青光眼、麦粒肿、目赤肿痛、迎风流泪最具特效。

《难经•六十八难》言：“荥主身热”，是指荥穴治疗热性疾病，故取行间治疗肝热上攻所致眼疾有特效。《百症赋》言：“观其雀目肝气，晴明、行间而细推。”《卫生宝鉴》言：“行间治膝肿目疾。”这些所用均是历代针灸名家之实践经验，通过临床实际运用，疗效确实。

行间是肝阳上亢所致疾病的主穴

本穴为足厥阴肝经之荥（火）穴，本经子穴，荥主身热，实则泻其子，故用本穴可清肝泻火，息风潜阳，凡肝火旺盛，阳亢风动，肝胆郁热等所致的肝脏实热病证，皆能治疗，对其所引发的头痛、头晕、高血压、耳鸣、耳聋、目赤肿痛、咽喉肿痛、青肓等病疗效颇佳，是临床首选之主穴。

行间穴疗法

①按摩：用大拇指指尖用力掐揉。
用大拇指指尖掐行间揉约200次，或按揉3～5分钟。
②艾灸：用艾条温和灸。

注意：理疗不能代替治疗，出现眼病，及时到医院检查治疗，在配合一些按摩方法，有助于疾病的恢复。

[心]我是中医眼科医生宋立，从事中医眼科临床工作40多年，对眼疾拥有一定的经验，擅长中医调理干眼症、飞蚊症、青光眼、视神经萎缩、黄斑病变、葡萄膜炎、视网膜静脉阻塞、糖网等眼科问题及眼科疑难杂症，我每天都会在平台分享一些不同类型的眼科健康知识，希望能帮助更多有眼疾的朋友，感谢大家的关注，感谢大家的支持。

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