根据我的运动手表的算法，良好的生活应该是一种自得其乐、安宁出世的生活。手表宣称，它会根据睡眠、活动、心率变异性与压力值，实时计算佩戴者的body battery。经过一段时间的连续佩戴我发现，看新闻、刷手机和社交（包括网络社交和面对面社交）时body battery往往持续掉电，手表认为此时人的压力值较高，电量消耗有时甚至大于运动的消耗。而一个人散步、看书、烹饪、抱狗以及什么也不做的时候，电量保持稳定，还会出人意料地不降反升。我的手表有着罗素的灵魂，擅长从闲散中发现意义，勇敢地把无所事事定义为大有裨益。