三三安神合剂

延胡索30克、山茱萸30克、百合30克（或炒酸枣仁30克）。
本方是笔者总结出的治疗失眠的高效基础方，其组成及命名参照了三两三系列方，由3味用量为30克的主药组成。其中延胡索味辛、苦，性温，归肝、脾、心经，具有活血、行气、止痛之功。延胡索其中的延胡乙素有一定的催眠、镇静和安定作用，对机体外界条件反射有抑制作用，且能增加环己巴比妥钠镇静时间，抑制中枢神经兴奋性，其同等剂量安神效果超过传统安神药酸枣仁；山茱萸味酸、涩，性微温，归肝、肾经，有补益肝肾、收敛心神之用；百合味甘、性寒，归心、肺经，有养阴润肺，清心安神之用。《本草新编》言其"安心益志……气味甚薄，必须重用，其功必备。"

临床应用表明，三味药既可为安神的基础方单用，亦可在辨证的基础上加入应用。

来源：张效科
转自@中医张凡