我妈出院恢复差不多后我给我妈吃的一些健康支持类口服，当然吃之前也和医生沟通过。

但我妈这种搭配只适合特定人群特定需要，没我自己那套daily3➕鱼油➕nmn那么普适健康人养生。权当记录下效果吧～

从左到右分别是：1️⃣维特健灵五色灵芝2️⃣森下仁丹Bifina益生菌3️⃣优思益补贴饮/琥珀酸亚铁缓释片

1️⃣维特健灵五色灵芝是他们pr知道我妈手术住院后送的，我当时特别感动[跪了]有一种被雪中送炭的温暖，觉得人家特别会做人～

祛湿轻其实是维特健灵针对市场年轻化做的产品策略调整，做成主推品。但他家最最王牌最经典的产品就是五色灵芝，香港那边很多人手术后/大病初愈后都会买这个吃，对促进术后恢复，伤口愈合，后续加强免疫力加强体质恢复元气都有帮助。

我自己也蹭着吃了一段时间，感觉精气神有提升。

因为nmn被ban之后我还是想有一款在dietary supplement 之外找一款能强化身体机能的口服，但暂时也没找到完美替代品，也考虑过PQQ，NR，辅酶Q10～也算为身体细胞储能，提供ATP能量的方法，但刚好手头有五色灵芝，就决定试试汉方养生路线～[揣手]

这个我决定让我妈先吃两瓶左右看看恢复效果，后续也会跟进记录[老师好]

2️⃣子宫切除术后有很多人都会严重便秘，甚至便秘很久，但这个医院不会管你，只是让我妈每天喝一点橙皮泡水通通气，但我妈天天喝也还是便秘。

我给我妈直接吃的是森下仁丹益生菌配置最高这款，就那个100亿长双歧杆菌➕10亿乳杆菌，适合肠道有严重问题or做过手术的。

我妈出院后便秘小一周了，一开始也不好意思和我讲，还是我舅妈跟我讲我才说那就吃一下益生菌吧。

结果效果是这里面来的最快的！吃完第二天我妈就正常通便，我今天起床问她她也说正常排便，她自己觉得很有用。

目前打算的话，我准备让她吃完完整这一盒再说。

3️⃣琥珀酸亚铁缓释片是医院开的药，也是补血的，切除子宫术后气血比较亏，补铁补血算是刚需。但这个马上吃完了，我还是不咋放心，我就让我妈多吃一盒优思益的补铁剂再加强下[跪了]

但我妈的脸只看气色感觉还是很红润的[跪了]

然后等我妈彻底健康后我会再调整她的口服方案，目前这样搭配感觉还是很适合她现状的🙏