有很多私信问我关于怎么提高自己的表达能力，怎么样练习说出自己的想法，怎么系统性地更新一些自己的知识库。其实有一个特别特别简单的办法：你可以在吃完晚饭在家楼下散步的路上（任何一个你觉得舒适自在的时刻，甚至一边洗碗也可以）、一边想着自己想说的话、然后一边真正的把它说出来。

你可以用语音转文字的方式，记录下自己说出来的每一句话。你就可以明显的发现：自己有哪些重复的语癖，有哪些不够完整的表达，有哪些没有逻辑的地方。

就像我的这条微博，其实是完全的语音转文字。

你可以想象自己把某一本书里面的某一个知识点完全吃透进脑子里面，然后把它转述给你的朋友们听。或者想象你在做一场千人的大演讲，有黑压压的人在讲座底下听着你的讲述。

这样想，自言自语其实也是一件很爽的事情。