【当你的美妆博主开始跑步…… 新手跑步的入门101！】
自从上个月我跑完人生第一个半马之后，经常有朋友想让我聊聊我是如何开始跑步的？如何开始的？如何准备的？
今天录个视频简单聊聊为什么我喜欢跑步 + 一些基础的心得！
如果大家还想听我唠其他的跑步内容比如训练计划，吃什么穿什么，也欢迎留言给我
我接下来再出哈。
夏季了 大家一起户外跑起来吧😛😛
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