今日combo（注：今天的是泰式combo，节奏相比踢拳那类更慢一点 然后多了很多肘击技术）：

1，左直右直→右中扫
2，右滑步→两个左中扫
3，左正蹬→右正蹬→右肘
4，右直→左摆→右肘→左肘→转身肘
5，2个左直→左摆身体→左摆头→右肘

今天是我第一次尝试在沙袋上打带肘击的组合，感受一个是汗水很容易让肘击打滑，另一个是转身肘打上去真TM疼啊...尤其是前一天晚上胳膊肘被蚊子咬过之后

reference：油管 Evolve Mixed martial arts http://t.cn/A6QPwHGH