#波妞的早餐##科学育儿营养护航#
早上好！看似周三，实则周四，这周过的还挺快。不过一大早就这么热，屋里闷热，只好开了空调。今日早餐分享：

🥢牛奶煮燕麦片和窝头，厚蛋烧，水油焖西蓝花和油麦菜，水浸金枪鱼，草莓。

主食一时不知吃什么，又不想持续吃粽子，于是胡乱煮了一个，没想到还挺好吃。用牛奶做溶剂，粗粮吃起来也细腻多了。