耳朵儿朵儿 24-06-13 11:38
微博认证:运动博主

小基数谁跳谁瘦的快!
超适合小基数突破平台的减脂操!

45分钟500大卡,包含热身和拉伸。
暴汗站立有氧HIIT,瘦全身,降体脂。
中高强度运动了,运动新手和大基数不适合跟练

#微博户外运动节##运动##减肥# ​

发布于 浙江