这个视频从前期找人到开始执行耗时3个月才制作出来，61天、183餐，帮同事减掉17斤脂肪，腰围减少11厘米的完整干货，浓缩成3分42秒的短视频。一口气带你了解从120斤到103斤的苹果型身材怎么减减成功。#逆袭##变美变瘦变好看##健康减脂# http://t.cn/A6Q78NAR ​