漫画手养成｜三个动作匀称手指，预防关节粗大
这是三个动作我从初中就开始做
尤其是第一个，涂完护手霜定有这个环节
前两天和初中朋友出来吃饭
我们对比了一下手的长度
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初中的时候我们的手还是一样的长
现在大学毕业，我却已比她长出一小截
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这样的变化七分靠天三分靠养
让我意识到拉伸和按揉真的很重要
也千万不要掰手指关节
都是长年累月习惯的积攒
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所以录制了这个视频分享出来
希望能够帮助到大家一点
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越早开始越好，成年后就很难有较大改善了
但多注意一下还是能看到效果的
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