立夏后一定坚持喝！养心健脾，非常适合这个季节喝！
养心健pi 、安神助mian！！
桑葚干6颗＋桂圆5个＋陈皮5g
直接泡水喝就可以。甜甜的。
午养心，中午喝最好，保护心和血管，喝了最好午休一下。
桑葚和桂圆都有助眠的作用，（晚上也会睡得很好。频繁夜醒的，入睡困难的，试试这个。
夏日养心就是养桖！
发布于 河南
正骨师张鹏