夏天前打通中焦，廋15斤
跟风打通了中焦感觉真好！
中焦，就像是人体的交通枢纽，如果它不通畅，那可就麻烦啦！
中焦不通会导致身体的代谢变慢，就像堵车一样，垃圾和du素排不出去，久而久之就会堆积在体内，形成肥胖！
而且，中焦不通还会影响我们的消化系统，让我们吃进去的食物不能很好地被消化和吸收，进一步加重淝胖问题。
有没有发现，中焦不通的宝子，往往肚子上的肉肉比较多！
一起打通中焦嘎嘎掉秤吧！
1⃣金刚跪
2⃣泡脚
3⃣推腹部
4⃣揉脚掌心
5⃣金鸡独立
6⃣双脚踮跟
7⃣拍打屁股
8⃣拍打八虚
发布于 山东