长期头皮瘙痒、有头皮屑、长痘困扰的参考这篇

出现上述情况多数时候是这两种原因：

1.头皮屏障受损、头皮敏感不耐受（非病理性）
2.脂皮或者银屑病（病理性）

➡️第一种情况需要温和清洁+舒缓抗炎，跟面部敏感受损的护理思路基本一致

清洁选择以下产品：

相对平价考虑珂润保湿洗发水、优色林5%尿素和优色林高耐受洗发水。

预算高的看看sisley2号洗发水、大卫尼斯欧艾洗发水和Leonor Greyl 竹籽洗发水。

舒缓选择以下产品：

优色林头皮护理精华、珂润头皮护理精华液、资生堂水润头皮精华液和sisley赋活强韧护发精华。

➡️第二种情况需要使用针对马拉色菌，控油抗脂溢的洗护产品，注意和前文推荐的这些交替使用。（银屑病和重度脂皮请先就医，基本稳定后再参考这篇功课）

含有酮康唑的产品（OTC）：采乐洗剂 康王洗剂（情况较为严重的选择这俩，请仔细看说明书，注意不能每天用）

含有二硫化硒的产品：薇姿绿标 （1%二硫+0.9%水杨酸） selsun黄瓶（2.5%二硫）

含有吡罗克酮乙醇胺盐的产品：施巴去屑养护洗发露    Off Relax蓬松洗发水（这种类型的相对温和，频繁使用也可）

含有水杨酸的产品：露得清水杨酸（3%）博乐达护发露（2%水杨酸+1%ZPT）

以上推荐大部分的产品都不建议每天用，根据个人情况一周最多三次即可，其他时间都使用普通洗发水，可参考前文推荐。 http://t.cn/A68twwv7