#鸭梨休息不工作# 第六部九十八天
早餐黑麦片+无糖酸奶+鸡蛋
午餐鸡蛋+花生+馒头+番茄+茄丁炒肉
加餐油桃
晚餐荞麦面+白菜+果仁菠菜+柠檬🍋手撕鸡+花生+香菜
运动43分钟全身力量训练
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最近的“照骗”可以隐隐约约看见一点线条，再接再厉
发布于 北京