一粥两吃：杏仁七白粥，葱豉酸辣粥。

昨天设定了预约煮粥，一早就喝上刚刚出锅热腾腾的粥，
放的是小米、红豆和百合，
🔸先用一包杏仁桔梗七白粉调味，喝杏仁味满满的粥，
还可以用五红粉五黑粉铁棍山药粉美龄粉，增加营养也丰富味道，
没试过美龄粉做粥的朋友一定要试试，绝不逊色于饭店里的美龄粥，咱们的配料更讲究。

🔸晚上喝葱豉酸辣粥，你们没这么搭配过吧，
超级好喝，
葱豉酸辣汤发汗解表，用五谷做基底效果更佳，为什么呢，五谷承托脾胃之气，
古人用桂枝汤发汗就讲究搭配一碗粥，身体有动力了发汗更舒服，
我特别喜欢吃香菜，还加了一把香菜。 http://t.cn/A6QZQadH