帝洛巴的六句建言

放下過去所發生的。
放下未來可能會出現的。
放下現在正在發生的。
不要企圖揣摩著什麼。
不要企圖令任何事情發生。
放鬆，就在當下，然後休息。

圖：天噶仁波切 ​