米德在线：德国专家告诉你保持大脑活力其实很简单！

保持大脑活力：适当运动、培养兴趣爱好（音乐、绘画、摄影……）、适度社交、饮食补充蔬菜水果坚果、充足睡眠。

. http://t.cn/A6Qw3Fld ​