个人经验哈，如果想短期内变好看，首要就是早睡，只要11点前睡三天，那个脸立马又白又嫩像煮鸡蛋一样。其次就是举铁➕有氧半小时，七天吧，精神面貌立刻换人，从萎靡不振畏首畏尾变成面色红润气血足神采奕奕的女明星气场，不管你体重变没变你都会整个人看起来很紧致
这两样完全不是面膜仪器什么能比的 ​