营养师顾中一
24-06-15 21:30 微博认证:北京营养师协会理事 微博2024最具影响力医疗健康大V 2025微博年度新知博主 健康博主

#这两种当季水果最易过敏# ,你家有人中招吗?① 芒果、桃是最容易引起过敏的水果。② 泡热水、煮熟对降低水果过敏用处不大。③ 如果过敏症状较轻,有果皮的水果可以试试削皮后再吃,削厚点。因为水果的过敏原主要集中在果皮上,果肉中较少【图8】。④ 挑选低过敏风险水果的办法看【图8】。 ​

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