哈哈哈哈，我有一个私教哎[求关注]
我问他可乐和霸王茶姬热量差不多，喝哪一个好一点[允悲]
我昨天一个人开车上下班，嘿嘿，今天我开车去加油啦，还开车去洗车了！我家楼下的洗车店只要20！洗的干净的我都不敢认我的车[笑cry][笑cry]
而且里面还帮我吸了擦啦，后备箱也打扫了！
我姐说我都可以在这办个洗车卡！
🎁我姐姐送了我cpb的隔离[哇][哇]
在我私教的安排下，我一个月好像瘦了有俩三斤，没有怎么控制饮食，我私教不建议我饿肚子，让我每顿都吃饭，但是要合理安排饮食，我每天都要把我的饮食拍给我的私教看，就是一周三次左右锻炼，就瘦啦[全力以赴]小基数本来掉秤就难，我的私教确实教了我点健康减肥的办法[偷乐][偷乐]
休息的一天我好像就是睡觉吃饭玩手机看书锻炼，哈哈哈哈哈哈，但是觉得还挺快乐[打call]