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【热量真有这么高吗】经常吃的轻食店的三明治，两块全麦吐司就是正常大小，大致如图，
基本没有酱料，
但是餐品详情标的每百克将近200大卡，共600克，
所以这样一个三明治就有1200大卡这么高吗，但是吃下去基本没什么饱腹感，高柱是正常偏小食量。。。已带图 ​