身心灵导师割韭菜的套路——

入门课不贵，只要千八百块钱，上课之后的结论是：你童年创伤很重，冰层特厚，需要深挖。怎么深挖呢？那就得交数万元会员费了。同时鼓励你把亲朋好友都拉过来交费上课，这是帮助他们一起成长。

如果你犹豫，班主任会夺命连环call，反复洗脑你：你舍不得为自己花钱，这是你的不配得感在作祟。如果你一直活在不配得感中，你财富会受阻，你亲密关系不顺畅，你XXXX。。。。难道，你就放任自己一辈子活在不配得感中吗？你不想为自己争取一把吗？

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正常导师，不会劝你拉人来上课，心理成长不是传销。

正常导师，不会微信、电话骚扰你交费，反而会提醒按需选择，不要躁狂。

正常导师更不会PUA你不交钱就是拒绝成长，就是不配得。不会恐吓你不交钱就会财富受阻、家庭不顺。

正常导师，更更更不会鼓励你借贷消费、透支信用卡买咨询、买课。

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有很会提问的朋友，问了我些问题，分享给大家。

问：心理治疗流派那么多，心理成长课程遍地开花，你认为哪些是有益人心理健康的？
答：无论什么流派，只要帮助人从幻想回到现实，就是有益的。否则是浪费钱，有的甚至阻碍人的心智发展。

问：人真的得到疗愈，人格成长，会有什么表现？
答：会表现为，逻辑更清晰，更能就事论事（自恋程度降低），人际关系边界清爽。如果有孩子的话，孩子的智力也自然变得更清晰，更快乐。

问：心理咨商、心理疗愈工作坊，经常帮人回溯童年创伤，这是有益的吗？
答：这要看回溯创伤的目的是什么。如果目的是帮助来访者以观察的视角，觉察自恋幻想是如何产生的，也就是更理解自己当下关系模式背后的心理动力（幻想），那么是有益的。

问：那比如，回溯心理创伤时，导师让学员们“拥抱内在受伤的小孩”，给受伤的小孩以爱、肯定、安全感等等，学员们通常哭成一团，这是有益的吗？
答：认识幻想，厘清边界的过程中，会有悲伤、愤怒等情绪流动，都是正常而美好的。但如果那种情绪氛围是被人为制造出来的，学员很可能会上瘾 ——只有上课才能感觉到光和爱，一个童年创伤能哭好几个课程，那显然疗愈并没有发生。学员进入躁狂抑郁的循环，于是大把交钱。