#燃动一夏# 走路瘦小腿： 小腿肌肉粗壮紧绷，通常不是练出来的。利用筋膜的弹性走路，可以减少小腿肌肉的过度代偿，让每走一步，都是在拉伸小腿[熊猫] http://t.cn/A6QU7S8c ​