我们本应被鼓励去发现或创造自己的真相，但事实上我们被无数强大的指令狂轰滥炸。
所有这些指令都要求我们无视自己的感受，反而把当下市场上主推的需求和观点看成自己的需求和观点。

——罗宾·斯特恩，《煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》 ​