卤水二妹姐 24-06-18 19:12
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推1.7w转:洗完澡后转毛巾 改善圆肩

大家每天洗完澡,把毛巾扔进脏衣篓之前,阔以试着做一下图二这个动作,肩膀会非常舒适,原本向前的肩膀也会打开一些,驼背会改善不少,并且背也会变薄。

不洗澡也行哈哈哈,只是说洗澡后顺便,日常想做的话随时拿起毛巾就阔以做(棍子也行。 ​​​

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