#肝硬化康复养生[超话]#肝硬化患者,饮食要坚持7大原则,肝脏或“慢慢变软”#木苏丸[超话]#

1、合理应用蛋白质

肝脏合成白蛋白的能力在肝硬化时减弱，需合理摄入蛋白质。

选择多种来源的蛋白质食物，如鸡、鱼、瘦肉、鸡蛋等，保证每日合理适量的蛋白膳食。

2、供给适量的脂肪

不宜过于限制脂肪摄入，特别是在未出现脂肪吸收不良症状时。

当出现相关症状，如胰腺功能不全、胆汁分泌减少，应当控制脂肪量。

3、供给充足的碳水化合物

确保充足的碳水化合物摄入，有助于贮备肝糖原，防止毒素对肝细胞的损害。

日常可食用350克～450克淀粉类食物。

4、限制膳食中的水与钠

对于有水肿或轻度腹水的患者，应采用0盐饮食，每日盐量不超过3克。

严重水肿时应使用无盐饮食，钠的摄入限制在500毫克左右。

5、多吃含锌、镁丰富的食物

补充含锌丰富的食物，如瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类。

多食用含镁的食物，如绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类。

6、补充维生素C

维生素C参与肝脏代谢，促进肝糖原形成，可增加肝细胞抵抗力。

在腹水时应补充大量的维生素C，可选择剥皮或榨成汁的水果。

7、饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐

给予易消化吸收的食物，少量多餐，避免食用刺激性食品。

特别注意禁食油炸食品和硬果类食品，以防刺破食道静脉引发出血。

传统中医药在治疗肝病、肝硬化方面具有非常突出的特点，木苏丸软坚散结，疏肝理气，行滞化疲，活血化瘀，益气养血，化瘀利水等。对于各种慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化及肝癌引起的并发症倦怠乏力，腹胀腹水，纳差便溏，腹痛腹泻，牙龈出血、肝区不适和疼痛、低蛋白血症，血小板减少、凝血机制差，面色晦暗，睡眠差、免疫功能低下、肝功能明显受损等效果显著。可有效逆转肝纤维化，阻断甚至逆转肝硬化进展。

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