#翻白眼两周后视力恢复正常状态#一套有助于恢复视力的米字操（500度以下）这套操通过练习眼周肌肉，逐渐恢复睫状肌活力，以缓解近视、老花眼等，眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做。全部结束后闭眼休息一分钟，然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。

#翻白眼两周后视力恢复正常状态#一套有助于恢复视力的米字操（500度以下）

这套操通过练习眼周肌肉，逐渐恢复睫状肌活力，以缓解近视、老花眼等，眼睛肿痛干痒、爱流眼泪的人也可以经常做。

全部结束后闭眼休息一分钟，然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。