豌豆性平，入脾经和胃经。豌豆能和中，保护中气，导气下行，如果脾胃虚弱运化不良出现腹胀现象，水煮豌豆，带皮煮，然后直接吃豆子就可以，当然适量食用，不能太过。然后对于，夏天脾胃不和出现运化水湿能力变差，有腹泻和水肿情况也很适合。夏季脾胃不和，中焦有痰湿，不思饮食还会出现口唇干皮发炎，都比较适合。