痰湿/寒湿/湿热，老中医给的小方子！||每个人身体都会有湿气，夏天更严重。
祛湿，针对南方人来说就是家常便饭
因为南方的湿气哼严.重
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湿邪困体表现い
1、整个人昏昏沉沉、爱犯困
2、头发跟脸一整天都油油腻腻
3、容易长豆，毛孔粗大，出油多
4、舌体庞大，有齿.痕
5、口皇、湿疹、皮炎，长小水泡
6、四肢沉重，浑身无力，睡不醒
7、腰腹容一堆积脂肪，肚子一圈肉、浮肿
8、大便不成型，粘马桶，易腹泻
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而且湿,☠️也很喜欢在皮肤毛孔上透出来
像有些人的脸上总是不干净,有豆豆
或者在后背总是长小粉刺豆豆的

推荐这款去湿小茶饮分享；
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材料：广藿香、茯苓、甘草、白术、白芷、各5克，陈皮一小片，加1000毫升水，用养生壶煮接煮10分钟就好，可以重复煮2到3次
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女生们真的要注意多关心自己的身体状况
平时多运动，泡脚，少吃油腻，规律作息
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