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直面死亡恐惧，更好地向死而生

文化人类学家欧内斯特·贝克尔将深刻的哲学散文题材和直白的外行话相结合，解释了对于死亡的恐惧是如何引导人类行为的。《怕死：人类行为的驱动力》此书的三位作者正是从贝克尔的说法——人类拼命想要人生有意义，很大程度上是为了应对对死亡的恐惧为基础，提出了“恐惧管理理论”、

开篇用尤利亚妮遭遇空难而坠落到热带雨林之中，凭借顽强的生命力极限求生的壮烈事件生动形象地诠释了所有生物都有着与生俱来的自我保护的生理本能。我们畏惧死亡，想尽一切办法存活下来，然而这一需求终将无法满足，死亡随时都会降临，我们无法预测，也无法控制，于是恐惧是死亡临近而产生的自然反应，这种恐惧在逼近的危险消失后仍然长存在人们心中。

那么应该如何应对恐惧呢？文化世界观和自尊是应对恐惧的两大支柱，在文化世界观方面，我们要坚守信仰，这让我们的现实感有序、有意义，而且持久；在自尊方面，自尊让我们相信我们的存在会持久、有意义，绝不仅仅是终将毁灭的物质载体。这两种相生相存的心理齐头并进，让我们远离只有人类才有的恐惧。

人们对死亡潜在的恐惧一直存在于我们的心理活动中，而且是无刻不在的，比如常见的各种焦虑症和神经衰弱、各种恐惧症、大批由抑郁导致的自杀以及许多精神分裂症。书中深度剖析了每一种病症形成的原因、与死亡的关系，有详细的临床数据和大量真实事件作为依托，有很强的说服力。

我们应该和死亡达成妥协，接受不可避免的死亡现实，在心理上对死亡做好准备。以我自身而言，在世二十余载，无病无灾，面对死亡心态很是平和，不知当真正面临死亡威胁时，能否一如既往地淡然？平静地对待自己的死亡，是一个非常可贵的人生目标。#六月高分书单#