如果你运动多，肌肉多，血常规时“肾小球过滤率 eGFR”指标可能会低于正常值。如果没有别的问题如蛋白尿等，可以不用担心。

上周验血，今天看了下报告，发现所有都正常，而eGFR一项偏低。正常范围是100～120 ml/min/1.73m2，原则上大于60都算正常，但低于90-100医生就会开始关注了。我的这项指标以前一直正常，大约10年前开始低于100，常常在70-85左右。一开始我很担心，以为自己肾脏有问题，医生还特意让我储存24小时的尿液送去化验，结果发现一切正常。但在那之后每年体检家庭医生都会很担心的，不断blah blah说要多喝水，不要吃那么多的牛奶和肉，多吃素食。

后来换了一个喜欢跑马打篮球的家庭医生，他解释说eGFR只是一个计算方式，你血清肌酸激酶越高这个分数就越低。而肌肉量高，大强度运动都会导致肌酸激酶升高（我的是1.1）。你的尿检一切正常，没有家族肾病史，所以没有什么可担心的。

另外剧烈运动也会造成转氨酶升高，同样不一定代表你的肝脏有问题。不过为了省麻烦，年度体检前3天最好避免高强度运动，以免影响检查结果。

#燃动一夏# #酥说健康# #肾小球过滤率#