#就是运动饭#
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Day1694：
今日晨练：户外跳绳5000
【绳和垫🐱：raynigel 暗号：饭饭 】

5点半起来，抱着垫子到小区里找了个鸟语花香的树荫旁跳的。晒不着，不扰民，半个来小时完成，体验非常舒服，会加入日常训练routine .

Ps ：得到路过驻足观摩的晨练大爷大姨们的啧啧赞叹和大拇指[鼓掌]👍。 http://t.cn/A6Q52lgV